新入生の皆さんこんにちは！日大習志野高校ラグビー部です。

本日から南棟３階と4階のホワイトボートにラグビー部員募集ポスターを掲示しました！

以下にも載せてあります。マネージャーの渾身の一作なのでぜひご覧ください。

6月19日(金)には部活動説明会も開催されます。

場所：2年9組(中央棟４４教室)　　時間：15:10~16:10

ラグビーに少しでも興味がある人はぜひぜひ話を聞きに来てください。

また活動自体も来週から再開されます。

しばらくはタックルやスクラムなどの密集になる練習はせず、

パス練習や走り込みなど基礎体力回復のメニューが中心になると思います。

そこで今回は普段の練習で行っているメニューの写真を載せていきます。

ラグビー部ではどんな練習をしているのかイメージをつかむ参考にしてみてください。

皆さんの入部をラグビー部一同心待ちにしております！！

【写真説明】

上左：本年度ラグビー部募集ポスター

上中：練習前のストレッチ(しっかりストレッチをしないと練習後に身体が痛みます)

上右：4パス(4人並んで走りながら左右にパスをします。ノックオンに注意！)

下左：ショートダッシュ(緩急をつけてダッシュ)

下中：タックル練習(間にクッションを挟んで衝撃を和らげます)

下右：ラック練習(倒れた後、仲間の方へボールを出す練習です)